参加活动的研究生和老师合影

践行群众路线，服务学生学习生活；强化心理素质，创建湘大和谐校园。5月24日湘潭大学研究生院成功举办首届湘潭大学研究生5.25心理健康教育活动之“心灵茶座会”。

针对目前研究生普遍存在不同程度的心理压力问题，本次茶座会的主题定为“和压力做朋友”。下午三点，许多同学冒着大雨来到第一教学楼东团体心理辅导室的活动现场。活动开始，特邀嘉宾心理学专家彩健教授为同学们简单介绍了此次团体辅导的目的和大致安排，活动历时三个半小时，共分为四个环节，分别为“名字滚雪球”、“大小风吹”、“心有千千结”以及“与心灵说说话”。

在活动过程中，学生们说出自己在研究生学习生涯中遇到的困惑和压力所在的具体案例，大家群策群力，出谋划策，气氛活跃，同时彩建教授对大家的提问进行了深刻地分析和解答。整个活动期间，气氛欢乐灵动，欢笑及掌声此起彼伏。活动即将结束，彩教授语重心长地对大家说：“不要畏惧压力，一个人能承担多少东西就有多少压力，微笑面对，敢于担当，才是自信的湘大人。”

“心灵茶座会”是湘潭大学研究生心理健康教育系列活动之一，旨在深化研究生对心理健康重要性和紧迫性的认识，通过茶座会这种轻松惬意的形式，让研究生们正确看待压力，理性释放压力，提升研究生的心理素质。（文\桂亚平、任国瑞）