湘潭大学2015年研究生5.25心理健康教育系列活动之

          ——“心灵茶座会”活动圆满结束 

  

 

 

（游戏互动环节）

4月28日下午14时30分许，湘潭大学2015年研究生5.25心理健康教育系列活动之——“心灵茶座会”在第一教学楼三楼东心理咨询中心活动室成功举办。本次“心灵茶座会”由湘潭大学研究生会心理咨询部林里同学主持，来自17个院的20余名同学参加了此次活动。

整个活动围绕“师生情，研学梦”的主题展开，共分五个环节：首先，由主持人介绍心理咨询的老师以及本次活动主题；其次进行了游戏环节，此环节分为两个阶段，即相互认识阶段和热身阶段。在此环节中分别进行了名字滚雪球、萝卜蹲和报钱抱团等游戏，各院同学的积极参与和配合使得现场掌声和笑声接连不断；接着进入主题环节，同学们将自己心理的一些想法或问题写在纸条上，由主持人收齐之后随机抽取部分纸条，由伍老师为同学们解答；在讨论环节，主持人不断引导同学们进行思考与感悟，同学们也因此进行了深入的沟通和交流，并一起探讨在学术研究和生活方面的一些困难和压力。

最后，伍老师对活动进行总结，并给大家分享了一些减压和调节心理活动的方法。此次茶座会以轻松愉快的形式，让同学们与心理咨询中心的老师进行积极的互动，不仅加深了自身对心理知识的认识，也使他们在研究生阶段能更好地面对人际交往，更好地进行自我心理调节，保持良好的心理状态。