近日，一场别开生面的八段锦教学活动在公共管理学院热烈展开，广大公管研究生积极响应，他们以青春活力的姿态，纷纷投入到八段锦的学习中。

八段锦，这套源自古老华夏大地的健身功法，以其独特的动静结合、刚柔相济的特点，对身心调理具有深远影响。此次八段锦教学活动，旨在引导学子们在繁忙的学术之余，通过练习八段锦，实现身心调适，同时增进对中国传统文化的理解与认同。

在公共管理学院一楼教工之家中，学院党委副书记李玲利亲自担任教练，带领学子们步入八段锦的世界。李书记以其深厚的功底和丰富的教学经验，耐心细致地讲解每一招式的动作要领、连贯技巧，其言传身教间流露出对八段锦的深深热爱。公管研究生们也全情投入，个个精神饱满，眼神专注，他们跟随李书记的示范，从“两手托天理三焦”起势，到“背后七颠百病消”收功，一招一式，严谨而不失灵动，力量与柔美并存。他们将青春的活力注入古老的功法之中，赋予八段锦新的生命力。整个教工之家内，每一个优雅而有力的动作，都仿佛在诉说着八段锦所蕴含的阴阳互济、气血畅通的健康智慧，构成一幅生动而富有韵味的校园健身画卷。

同学们不仅在练习中提升了自身的身体素质，也在潜移默化中领悟中国传统文化的和谐之道与平衡之美，这不仅是对自身健康的呵护，更是对优秀传统文化的传承与发扬。

公共管理学院此次组织的八段锦教学活动，不仅是一次体育锻炼活动，更是一次对中国优秀传统文化的深度体验与传承实践，展现了新时代青年对自身身体素质提高的自觉，对传统文化的热爱与尊重，对健康生活方式的炽热追求，为弘扬优秀传统文化树立了良好典范。未来，湘潭大学将继续致力于营造良好的体育锻炼环境，让更多学子受益于八段锦带来的诸多益处，让我们共同见证公共管理学院研究生在八段锦的学习路上，不断超越自我，修身养性，砥砺前行！

图片∶伍颜

文字∶张莹